2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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2641 kcal
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지방: 122.84g | 단백질: 160.50g | 탄수화물: 215.77g.
아침 식사: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. 점심 식사: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . 간식/기타: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Kroger Salted Peanuts, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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