2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 83.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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2094 kcal
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지방: 101.83g | 단백질: 109.49g | 탄수화물: 176.21g.
아침 식사: Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 점심 식사: Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza. 저녁 식사: Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Del Monte Cut Green Beans, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Reese's Peanut Butter Cups Thins, Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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GinaTheAllMyLifeBigGirl님의 체중기록
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