2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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778 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 56.79g.
아침 식사: ВкусВилл Ряженка 4%. 저녁 식사: Йогурт Домашний, Бахетле Кутабы с Сыром, Куриное Филе, Merci Шоколадные Конфеты, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 간식/기타: Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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