2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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619 kcal
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지방: 36.64g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 28.97g.
저녁 식사: Santa Helena Amendoim Crocante Sabor Pimenta Suave, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Brócolis, Repolho, Cenouras Cozidas, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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