2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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1488 kcal
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지방: 11.33g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 260.97g.
아침 식사: Kamps Mehrkornbrötchen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Milch 1,5%. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, REWE Bäcker Brötchen, Desira Quark Liebling Erdbeere. 저녁 식사: Weißes Fladenbrot, Kohlrabi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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