19111091님의 저널, 2019년 10월 10일

2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
1368 kcal 지방: 79.70g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 91.95g.   아침 식사: Добрынинский Сосиски Вареные Молочные по-Старинному, Kinder Молочный Ломтик, Пестравка Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Волков Вок с Говядиной. 간식/기타: Добрый Апельсиновый Нектар . 더보기
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