2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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1543 kcal
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지방: 133.70g | 단백질: 65.94g | 탄수화물: 13.35g.
아침 식사: Ei, Olivenöl, Globus Fleischwurst. 점심 식사: Olivenöl, Salami. 저녁 식사: Reinert Schinken Nuggetz, Olivenöl, Butter, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Lachs. 간식/기타: Possmann Frankfurter Apfelwein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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