2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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667 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 29.04g | 탄수화물: 64.19g.
아침 식사: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе Латте. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец. 간식/기타: Кофе (Растворимое). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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