2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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1269 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 107.44g.
아침 식사: Banane, Country Farm Barre Céréalière Muesli Fruit Rouge, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. 점심 식사: Panzani Pâtes Cuites, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Poivrons Rouges Doux, Lidl Filet de Dinde, Galbani Mozzarella, Salade Verte, Tomates. 저녁 식사: Monique Ranou Jambon Blanc. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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