|
Гуляет мой 1 кг туда сюда плюс пол не ровный линолеум в одном месте 65 в другом 65,8
|
65 kg
지금까지 감소한: 42 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
|
1742 kcal
|
지방: 82.61g | 단백질: 95.72g | 탄수화물: 157.07g.
아침 식사: Oreo Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 점심 식사: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: Обережье Творог 5%, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Груша, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%. 간식/기타: Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|