2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
|
2668 kcal
|
지방: 134.54g | 단백질: 111.93g | 탄수화물: 243.05g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Милка Молочный Шоколад, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами. 저녁 식사: President Сыр Плавленый Сливочный, Папа Может Колбаса Балыковая, Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, President Сыр Плавленый Сливочный, Папа Может Колбаса Балыковая, Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|