2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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1436 kcal
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지방: 42.55g | 단백질: 95.09g | 탄수화물: 173.54g.
아침 식사: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café, Jugo Verde, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Heinz Catsup. 점심 식사: Gamesa Saladitas (6), Agua de Jamaica, Best Foods Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). 간식/기타: Holanda Magnum Almendras, McCormick Mermelada de Fresa, BSD Foods Premium Rice Cakes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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