2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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1423 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 58.40g | 탄수화물: 197.85g.
아침 식사: Блины, Царка Йогурт "Черника", Чай с Медом. 점심 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. 간식/기타: Банан, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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