2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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745 kcal
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지방: 38.14g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 31.90g.
저녁 식사: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Alcatra Grelhada, Sadia Queijo Prato Lanche. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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