2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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715 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 48.58g | 탄수화물: 14.83g.
아침 식사: Bulletproof coffee, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Noche Buena Queso Manchego. 점심 식사: Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Crema de Leche, Brotes de Alfalfa, Lechuga, Aderezo de Ensalada Ranch, Lala Queso Manchego. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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