2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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1903 kcal
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지방: 85.31g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 229.93g.
아침 식사: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Banana, Pesca, Vitasoya Latte di Soia. 점심 식사: Lindt Excellence Cherry Intense, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Ditaloni Rigati, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga, Buitoni Crostini con Farina Integrale , Osella Robiola, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. 간식/기타: Wasa Integrale, Kiwi, Pere, Auchan Yogurt Magro Mirtillo , Buitoni Fette Biscottate. 더보기
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안정된 체중
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