2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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1615 kcal
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지방: 60.49g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 202.90g.
아침 식사: Zucchero, Spremuta d'arancia, Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Barilla Pasta Mista, Zucca Cotta. 저녁 식사: Pane Bianco, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Arrosto di Manzo. 간식/기타: Fitvia Superfruit Detox Tea, Milk Yogurt Mix Bianco con Cioccolato e Nocciole. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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