2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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1401 kcal
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지방: 84.44g | 단백질: 81.66g | 탄수화물: 78.40g.
아침 식사: Пшено на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Каравай Докторская Булка. 점심 식사: Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. 저녁 식사: Tirolez Сыр Горгонзола, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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