2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
|
1487 kcal
|
지방: 68.65g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 152.23g.
아침 식사: Самая Цена Сосиски Аппетитные, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Сыр Голландский 45%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Чудесница Соус Майонезный Классический, Бахетле Лаваш со Вкусом Сыра, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . 점심 식사: Орехи Кешью, Лента Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебник-Нск Булочка Ромашка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. 간식/기타: Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|