2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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1191 kcal
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지방: 32.46g | 단백질: 118.65g | 탄수화물: 109.79g.
아침 식사: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Красные Помидоры, ЯНТА Кефир Обезжиренный, ЯНТА Сырок Творожный, Йогурт Греческий, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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