2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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2487 kcal
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지방: 66.91g | 단백질: 214.20g | 탄수화물: 314.75g.
아침 식사: Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Wise Whey, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Galo Macarrão Integral, Contra-filé, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Wise Whey. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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