2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
|
1063 kcal
|
지방: 24.09g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 124.67g.
점심 식사: Banana da Terra, Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Club Life To Go Picadinho de Carne com Ovo. 저녁 식사: Polenghi Queijo Tipo Brie, Seara Peito de Peru, Fast Temaki Sashimi de Salmão. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|