2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1041 kcal
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지방: 14.21g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 164.91g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Barilla Pasta, Esselunga Melanzane Grigliate, Caffè (Espresso), Zucchine Cotte, Fagiolini Bolliti, Meloni Gialli, Pomodori Gratinati. 저녁 식사: Peperoni Arrostiti, Baccalà. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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