2013년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 6일:
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1799 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 74.91g | 탄수화물: 241.82g.
아침 식사: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Mini Chocolate Cupcakes, Nutri-Grain Strawberry, Healthier Choice Sweet Chilli Chicken Wrap. 저녁 식사: Fat Free Yoghurt Drink, Chicken Supreme Pan Pizza (Large). 간식/기타: Bounty, Twirl. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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