2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1342 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 87.91g | 탄수화물: 158.92g.
아침 식사: Heinz Catsup, Brócoli, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Ejotes, Jugo Verde, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. 점심 식사: Azúcar, Arroz Blanco, Chata Pollo en Mole, Susalia Tortilla de Nopal. 저녁 식사: Brócoli, Herdez Elote con Poblano, Susalia Tortilla de Nopal, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Aceite Vegetal de Canola, Cos o Lechuga Romana. 간식/기타: Durazno, Dulces Karla Tamarindo. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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