2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1157 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 38.79g | 탄수화물: 159.13g.
아침 식사: So Good Bakso Sapi, Banana Pancakes. 점심 식사: Finna Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng. 간식/기타: Mango, Soft Boiled Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang, Potato Chips, Kalbe Hydro Coco, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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