2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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2047 kcal
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지방: 93.84g | 단백질: 108.13g | 탄수화물: 194.46g.
아침 식사: Daily Bread Gallette Norvegesi, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi, Scarlino Wurstel Vegetariano, Quorn Tagliata. 점심 식사: White Grapes, Esselunga Top Miele, Tomatoes, Valbontà Provola Dolce, Kiwi Fruit, Solevita Spremuta d'arancia. 저녁 식사: Valbontà Provola Dolce, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Despar Gnocchi di Patate, Selex Ragù, Ocean Sgombro al Naturale. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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