2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1496 kcal
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지방: 45.72g | 단백질: 40.68g | 탄수화물: 228.87g.
아침 식사: Kaufland Bio Haferdrink, Äpfel, Kölln Haferflocken, Mandeln. 점심 식사: Banane, Aldi Trauben Kernlos, Tomaten. 저녁 식사: Aldi Kidneybohnen, Pflanzenöl, Kartoffeln. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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