2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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911 kcal
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지방: 21.94g | 단백질: 37.03g | 탄수화물: 149.19g.
아침 식사: Backfactory Kürbiskernbrötchen, Kania Balsamico-Dressing, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Honigmelonen, Äpfel. 점심 식사: Edeka Snackbox Pute & Mais. 저녁 식사: Kürbissuppe. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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