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2019년 10월 8일
alliavee님의 저널, 2019년 10월 8일
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2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
55 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 10월 8일:
315 kcal
지방: 1.17g | 단백질: 3.86g | 탄수화물: 80.85g.
아침 식사:
Pisang, Pisang.
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1455 kcal
운동:
HIIT - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간.
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