2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
|
1947 kcal
|
지방: 104.90g | 단백질: 120.99g | 탄수화물: 142.93g.
아침 식사: Агротек Сэндвич с Тунцом, Fit Parad Инулин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Агротек Сэндвич с Тунцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сгущенка, Манная Каша на Воде. 점심 식사: Золотой Улов Рулет Лососевый. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мегамарт Макароны с Сыром. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький, Золотой Улов Рулет Лососевый. 더보기
|
안정된 체중
|