I'll take what I can get! I also woke up sick today so that certainly makes everything more annoying lol
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
|
1128 kcal
|
지방: 34.93g | 단백질: 63.88g | 탄수화물: 137.71g.
아침 식사: Light Cream, Blackberries , Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Purely Inspired Collagen Peptides, Aunt Jemima Original Pancakes. 점심 식사: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Kroger Ground Beef 93%, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g). 저녁 식사: Nong Shim Hot & Spicy Noodle Soup Shin Cup. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|