2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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947 kcal
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지방: 46.72g | 단백질: 40.85g | 탄수화물: 87.92g.
아침 식사: Torta de Frango, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Lacta Bombom Sonho de Valsa. 점심 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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