2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1188 kcal
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지방: 36.63g | 단백질: 84.33g | 탄수화물: 139.00g.
아침 식사: Jugo Verde, Ejotes, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Heinz Catsup, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Coffee-Mate Original, Café. 점심 식사: Lechuga, Peñafiel Sangría, Agua de Jamaica, Puré de Papa, Bistec de Res. 저녁 식사: Aceite Vegetal de Canola, Cos o Lechuga Romana, Lechuga, Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Susalia Tortilla de Nopal. 간식/기타: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, BSD Foods Premium Rice Cakes, Jell-O Gelatina Light Fresa. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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