aBaDJuuJuu님의 저널, 2019년 10월 7일

This is what I get for slipping up and having sugar lol
112.9 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg.    남은양: 40.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
1346 kcal 지방: 111.55g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 9.60g.   아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds) . 저녁 식사: Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Kikkoman Soy Sauce, Great Value French Style Cut Green Beans, Chicken Thigh, Duke's Mayonnaise, Bacon Grease , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. 간식/기타: Twinings Pure Peppermint Tea, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt. 더보기
2070 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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Just get back to normal! 
2019년 10월 7일 작성이: liv001

     
 

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