2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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946 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 31.64g | 탄수화물: 149.98g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. 점심 식사: Слайсы, АС Салат Закусочный из Морской Капусты, Красное Яблоко, Зеленый Чай. 저녁 식사: Яблочное Варенье, Мёд, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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