2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1417 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 45.68g | 탄수화물: 204.72g.
아침 식사: Смак Булочка для Хот-Дога, Puddis Пудинг Ванильный. 점심 식사: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. 저녁 식사: Оладьи на Кефире, Дружба Плавленный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо Всмятку. 간식/기타: Fruit-Tella Жевательные Конфеты. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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