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post foto menu diet di instagram bisa follow ya @trimurni92 tks
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48 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1027 kcal
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지방: 34.53g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 104.10g.
아침 식사: Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Ketan (Ketan). 점심 식사: KFC Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Pari. 저녁 식사: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Singkong Goreng, Pepaya. 간식/기타: Singkong Goreng, Aice Milk Melon. 더보기
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안정된 체중
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