2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1480 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 105.68g | 탄수화물: 167.22g.
아침 식사: Schär Musli Fruit, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Mayonnaise, Oeuf, Tomates, Aubergine, Champignons, Lidl Filet de Dinde. 저녁 식사: Compote à Boire, Oignons, Courgette, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Soupe de Courgette. 간식/기타: Daim Barre Daim, Daim Chocolat. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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