2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1343 kcal
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지방: 50.64g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 125.52g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Fette Biscottate Classiche, Zucchero di Canna, Esselunga Latte Scremato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pasquier Pancakes. 점심 식사: Sammontana Gelato Biscotto Pan di Stelle, Aia Kebab di Pollo. 간식/기타: Multipower Aminoacidi Ramificati, Sunny Via Sciroppo d'agave, Mulino Bianco Gran Cereale Mix Di Cereali Croccanti Classico. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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