Первая неделя ✔️ любите себя ♥️
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62.4 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1567 kcal
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지방: 57.13g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 192.37g.
아침 식사: Финик, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. 점심 식사: Томатный Соус, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Сушеные Яблоки, банан Мини, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. 간식/기타: Сыр Российский, Мёд, Грецкие Орехи, Киви. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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