2013년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 5일:
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836 kcal
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지방: 16.98g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 116.56g.
아침 식사: protein bar special K. 점심 식사: sandwich thins, tuna canned, Hard Boiled Egg. 저녁 식사: Lean Entree Shrimp with Angel Hair Pasta. 간식/기타: rold gold pretzels. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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