2013년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 65.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 5일:
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1586 kcal
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지방: 66.11g | 단백질: 61.68g | 탄수화물: 188.47g.
점심 식사: Turkey Burger Sandwich. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Hot Dog Omellet. 간식/기타: Organic Reduced Guilt White Corn Tortilla Chips, Bean & Rice Chips, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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