2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1379 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 68.91g | 탄수화물: 152.85g.
아침 식사: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Greenfield Чай Черный. 점심 식사: Жареная Картошка с Грибами. 저녁 식사: Окей Форель Радужная, Окей Форель Радужная. 간식/기타: Зеленый Чай, Termer Манго Цукаты, Greenfield Чай Черный, Банановые Оладьи, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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