2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
|
1124 kcal
|
지방: 33.86g | 단백질: 60.39g | 탄수화물: 143.63g.
점심 식사: 維義 100%芥花油, 雞胸肉, 花椰菜, Happy Cow Burger Cheese, 荷包蛋, 餐御宴食品有限公司 老麵饅頭 黑糖口味, 紅蘿蔔. 저녁 식사: 光泉 麥芽牛乳 (290毫升), 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞腿, 全家 夯地瓜. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|