semoga jadi awal yang terakhir di tahun ini, dan membuahkan sukses. aamiin
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
996 kcal
|
지방: 50.77g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 88.59g.
저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Orek, Bakwan, Ikan Kembung, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 간식/기타: Nanas, Kue Sus. 더보기
|
|