2013년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 5일:
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2428 kcal
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지방: 86.43g | 단백질: 90.19g | 탄수화물: 352.13g.
아침 식사: Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Green Tea, Raisins, Cinnamon, Bananas, Strawberries, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Oats, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Sesame Seeds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Fennel Seed. 점심 식사: york peppermint, 21g Ginger Molasses Bites, Broccoli, 4oz Young Turnip Kimchi, Chicken Breast, Onions, seaweed salad, coconut pudding, whipped Heavy cream sweetened, Ginger. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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