|
воскресенье подходит к концу...желание ЖРАТЬ должно исчезнуть вместе с ним)))
|
95.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
|
1231 kcal
|
지방: 38.72g | 단백질: 39.39g | 탄수화물: 198.94g.
아침 식사: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Печеные Овощи, Жареное Яйцо, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Яблоко, Травяной Чай, Мёд, Лента Груша Конференц, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Виноград. 간식/기타: Капучино. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anastasiia Lomonos님의 체중기록
|