2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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1146 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 27.88g | 탄수화물: 159.36g.
점심 식사: Water , Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal, Honey. 저녁 식사: Tombstone Original 4 Meat Pizza , Water , Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. 간식/기타: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, McDonald's French Fries (Small). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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