2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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2331 kcal
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지방: 74.38g | 단백질: 98.56g | 탄수화물: 304.86g.
점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, White Rice, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. 저녁 식사: Chicken Kebab. 간식/기타: Roma Sari Gandum. 더보기
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안정된 체중
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